0914 911 884

Cách chữa viêm họng bằng nguyên liệu tự nhiên

Viêm họng hạt có 2 loại, viêm họng cấp tính và viêm họng mãn tính. Viêm họng cấp tính là viêm họng đỏ cấp tính hoặc, viêm họng giả mạc hoặc viêm họng loét hoặc phối hợp cả 3. Viêm họng cấp tính không điều trị dứt điểm sẽ chuyển thành viêm họng mãn tính.

Nguyên nhân gây ra bệnh viêm họng

  • Vi khuẩn: Những vi khuẩn xấu từ môi trường bên ngoài sẽ khiến cổ họng của bạn bị viêm nhiễm, gây ra tình trạng đau họng.
  • Các chất ô nhiễm: ô nhiễm môi trường, không khí khói bụi từ bên ngoài, thuốc lá, các loại nấm mốc, phấn hoa… cũng sẽ làm cổ họng của bạn bị viêm
  • Acid trào ngược: Acid dạ dày tràn vào thực quản khiến bạn sẽ có tình trạng ợ nóng và khó chịu. Đây là nguyên nhân khiến bạn đau họng nhiều hơn. Do vậy, bạn cần phải giải quyết tình trạng này càng sớm càng tốt
  • Khô họng: Cổ họng bị khô, dùng miệng để hít thở khiến cổ họng bị đau và khó chịu

Súc miệng bằng nước muối

Nhiều nghiên cứu cho biết muối có thể tiêu diệt vi khuẩn, súc miệng bằng nước muối giúp giảm đau cổ họng và chống nhiễm trùng. Để súc họng, trước tiên cần súc sạch khoang miệng bằng nước muối đã pha trong khoảng 30 giây. Nếu cảm thấy miệng chưa thật sạch thì làm thêm một lần nữa rồi mới súc họng.

Ngồi dựa lưng vào thành ghế, cổ ngửa ra sau đến mức tối đa. Khi nước muối chạm thành sau họng thì dùng hơi đẩy nước muối ra, tạo tiếng kêu “khò khò” đều đặn (có thể hình dung lúc súc họng là khi ta đang phát âm o, a hoặc ê). Sau khi đẩy hơi hết, ngồi lại tư thế bình thường, nhổ nước cũ đi rồi lặp lại động tác trên 3-4 lần nữa với nước muối mới, cho đến khi họng không còn cảm giác vướng víu.

Uống mật ong

Mật ong không chỉ chứa nhiều vitamin có lợi mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng. Theo các nhà nghiên cứu, mật hoa tự nhiên thật sự hiệu quả hơn xirô ho vì mật ong bảo vệ cổ họng tốt hơn.

Để giảm đau họng, có thể pha một tách trà nóng và cho vào 1 thìa cà phê mật ong, thêm nửa quả chanh vắt. Chanh là chất làm se, có tác dụng giúp màng nhầy co lại, do đó món trà này sẽ tăng gấp đôi hiệu quả bảo vệ cổ họng.

Chữa đau họng bằng gừng

Nguyên liệu

  • Gừng: Có khả năng sát khuẩn cổ họng
  • Chanh tươi: Chứa acid làm cảm giác viêm, sưng giảm rõ rệt
  • Mật ong nguyên chất:  Chứa nhiều dưỡng chất, vitamin cần thiết cung cấp, làm giảm việc đau họng và có tính sát khuẩn.

Cách thực hiện

  • Bước 1: Chọn nhánh gừng tươi thái thành từng lát mỏng và giã nhuyễn
  • Bước 2: Vắt chanh tươi lấy nước cốt
  • Bước 3: Cho mật ong vào cùng 1 ít nước ấm
  • Bước 4: Trộn đều theo tỉ lệ nhất định rồi uống. Uống 1-2 lần trong ngày.

Chữa đau họng hiệu quả bằng rễ cam thảo

Nguyên liệu

  • Rễ cam thảo: Có nhiều công dụng khác nhau. Đặc biệt, rễ cam thảo giúp giảm viêm sưng và sát khuẩn nên được ứng dụng để trị viêm họng.
  • Nước xúc miệng: Xúc miệng để diệt khuẩn, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn có hại gây viêm nhiễm

Cách thực hiện

  • Bước 1: Rễ cam thảo thái thành từng lát nhỏ
  • Bước 2: Dùng tay bẻ rễ cam thảo rồi đưa lên miệng ngậm
  • Bước 3: Sau khi ngậm cam thảo xong thì xúc miệng sạch với nước sôi để nguội và đánh răng thật sạch.

Giúp việc CiCi chuyên cung cấp các dịch vụ

  • Giúp việc ăn ở lại
  • Giúp việc theo giờ
  • Dịch vụ khách hàng VIP

Liên hệ ngay với #CICI

  • Hotline: 0914 911 884 – 0967 650 771
  • Địa chỉ: số 10N03 , phố Thọ Tháp, Dịch Vọng, Cầu Giấy
  • Web: https://giupvieccici.vn

 

 

Tin liên quan

Vì sao nên thuê giúp việc theo giờ?

Khổ hạnh là con đường cần thiết để đạt đến sự thanh thản lớn hơn và...Xem chi tiết

19/10/18

Cách nấu canh chua cá ngon

Canh chua từ lâu đã trở thành một món ăn phổ biến trong bữa cơm gia đình...Xem chi tiết

11/04/19

MÙA THU: TRẺ HAY MẮC BỆNH GÌ?

Mùa thu là thời điểm chuyển giao giữa thời tiết nóng sang thời tiết lạnh, là...Xem chi tiết

06/09/18

Bệnh thường gặp ở các bà mẹ sau sinh

Sinh đẻ là một quá trình vất vả, cực nhọc, đau đớn và vô cùng nguy hiểm...Xem chi tiết

06/09/18

Cách làm món kim chi ngon đúng chuẩn Hàn Quốc

Trong những năm gần đây, các món ăn Hàn Quốc ngày càng được du nhập nhiều...Xem chi tiết

04/10/18

Bé thông minh hơn bạn cùng trang lứa

Trẻ thông minh hay không ngoài yếu tố di truyền thì môi trường sống, hoạt...Xem chi tiết

06/09/18
Liên hệ